Регулярные занятия футболом:
- Улучшают и укрепляют общую физическую форму, равномерно и гармонично развивают все группы мышц.
- Укрепляют иммунную систему, помогают организму бороться с болезнями.
- Повышают выносливость за счет продолжительной игровой нагрузки, что благоприятно сказывается на сердечнососудистой системе и легких.
- Способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, координации и равновесия у детей.
- Вызывают выработку таких гормонов как эндорфин и серотонин, отвечающих за хорошее настроение, снижение стресса и повышение энергии.
- Помогают поддерживать здоровый вес за счет регулярной активности и выработке необходимых гормонов
- Способствуют развитию коммуникативных навыков, способности работать в коллективе и формированию целеустремленности у детей.
Но есть и ряд противопоказаний. Так, стоит осторожнее относиться к занятиям, если у вашего ребенка есть такие проблемы, как:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания суставов
- Аутоиммунные заболевания
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания крови
- Сахарный диабет
- Заболевания почек или печени
Мы хотим, чтобы занятия приносили вашему ребенку только пользу и положительные эмоции и надеемся, что его футбольная история будет долгой и счастливой.
Приходите на пробную бесплатную тренировку у нас, чтобы точно убедиться, что школа вам подходит, а рекомендации к первому занятию вы найдете в предыдущем посте❤
Приходите на пробную бесплатную тренировку у нас, чтобы точно убедиться, что школа вам подходит, а рекомендации к первому занятию вы найдете в предыдущем посте❤
